原中国保监会副主席周延礼表示，保险业服务“人口老龄化”国家战略，使命重大，前所未有。今年的政府工作报告提出，在全国实施个人养老金制度，积极发展第三支柱养老保险，推进建立长期护理保险制度。养老和健康是保险业在“加强社会保障和服务”方面极其重要的两大发展方向，商业保险大有可为。

当前，全球都在竭尽全力面对的气候问题，对企业而言机遇与风险并存。

许多打工人奉行“早上能多睡一分钟，就绝不早起一秒”的原则。但起晚了不吃早餐不仅胃难受，人也没精神，但又希望早餐可以不占太多早上睡觉的时间。

By豆果美食达人拾味爸爸

今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做坚果大列巴。油亮焦酥的外皮，紧实的内里，咬上一口，软硬适中，还能嚼到果仁的酥香和葡萄干的甜。

By 豆果美食达人拾味爸爸

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· 食 材 清 单 ·

面团： 高筋面粉 260g 奶粉 25g 鸡蛋 1个 牛奶 130g 酵母 3g 淡味黄油 20g 细砂糖 25g 盐 3g 馅料： 坚果 100g 葡萄干 100g 全蛋液 适量

· 做 法 ·

食材准备。

坚果用烤箱180℃，烤5分钟后，

取出用刀或擀面仗擀碎，葡萄干切小块,

（Tips：坚果烘烤一下会更香，

也会比较好擀碎，如果觉得麻烦，

这一步也可以省略）。

和处理好的坚果碎混合均匀备用。

面团中除黄油以外的食材放入厨师机，

中速揉约6分钟成团。

加入黄油，继续揉至黄油吸收，

面团光滑（不需要揉出手套膜）。

盖上保鲜膜。

放入烤箱，选择发酵功能，

30℃发酵1小时，发酵好后的面团取出，

用手指戳一个小洞，

面团不马上回缩就是发酵好了。，

（Tips:也可以选择室温发酵，

室温需要发酵至2倍大）。

平均分成两等份，团圆，

盖上保鲜膜，松驰15分钟。

松驰好的面团擀成长方形面片，

撒上坚果仁，用擀面杖压实。

从一侧卷起，收口处捏紧，

放入烤箱，二次发酵，35℃，

发酵40分钟，

（Tips:也可以选择室温发酵，

室温需要发酵至1.5倍大）。

发酵好的面团刷上全蛋液，割口装饰。

放入预热好的烤箱，上火160℃，下火170℃，

烤约25分钟。

大列巴烤出来金黄酥软，切的时候非常解压，

看到这你还能忍得住吗？

吃不完的列巴密封冷冻保存可以放一周，

快去做一份跟家人分享吧～

「你还有什么坚果大列巴做法呢？」

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甜蜜爆汁小炸弹，这么做真的绝了！甜到心坎，滑入灵魂！

没有雪糕全靠它消暑！比德芙还丝滑！夏天吃它爽透了！ 火锅的绝配不是毛肚最有权威的股票配资，是它才对！一口咔哧脆，香到心坎坎！ 早起没时间，我爱上了预制菜！一次做好能吃一周！