在孩童时期，经常会听到家长在我们学习时要我们“端正坐姿买股票怎么融资，抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。 1 抬头挺胸不是最健康的坐姿 脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时，会加大颈椎的前凸曲度，颈椎承受的负荷增加。 胸椎原本后凸的曲度被人为地用力挺直，加大胸椎负荷的同时，因为脊柱的一体化特性，腰椎也会代偿性的前凸角度变大，增加腰椎间盘的压力。 这样整个脊柱都会处在一个错误的力线上，相关的椎间盘、韧带、肌肉都会